Graduada en Nutrición Humana y Dietética, con más de siete años de experiencia profesional en distintos ámbitos: nutrición clínica, hospitalaria y asistencial. Actualmente desarrollo mi actividad como nutricionista en consulta, trabajando con pacientes de forma individualizada. A lo largo de mi trayectoria he trabajado en centros sanitarios, hospitales y residencias, diseñando programas adaptados a diferentes patologías, etapas de la vida, objetivos de salud, pérdida de peso y rendimiento deportivo. Estoy especializada en nutrición clínica, patologías digestivas y soporte nutricional en distintas situaciones de salud, con formación de postgrado y cursos específicos en nutrición oncológica, farmacología y suplementación y nutrigenómica. Mi forma de trabajar se basa en la empatía, la cercanía y el compromiso, buscando siempre crear una relación de confianza con el paciente y acompañarle en el proceso de mejora de su salud de manera realista y sostenible en el tiempo.

La primera consulta tiene una duración aproximada de 45-60 minutos y puede realizarse de forma presencial u online, según disponibilidad. En esta cita valoraremos tu situación actual, tus objetivos, tus hábitos de alimentación, horarios, actividad física, antecedentes de salud, digestiones, analíticas, medicación o suplementación si la hubiera. El objetivo es conocer bien tu caso para poder plantear una estrategia nutricional personalizada, realista y adaptada a tu día a día. Para aprovechar mejor la consulta, puedes traer o preparar: Analítica reciente, si tienes, informes médicos relevantes, medicación/suplementación... No hace falta venir con todo perfecto. La primera cita sirve precisamente para ordenar la información, entender tu punto de partida y empezar a trabajar con una pauta adaptada a ti.