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Proteinrechner für Fachkräfte
Wende deinen gewählten Proteinfaktor auf das Körpergewicht an und verteile die Tagesmenge auf Mahlzeiten. Die Fachkraft legt das Ziel fest.
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Deine Eingaben
Beginnen Sie mit diesem Rechenbeispiel und ersetzen Sie die Werte durch Ihre eigenen. Ergebnisse aktualisieren sich bei der Eingabe.
Die Berechnung erfolgt im Browser. Ihre Eingaben werden weder gespeichert noch an Analysetools gesendet.
Ergebnis des Rechenbeispiels
- Protein (g/Tag)
- 84
- Protein je Mahlzeit (g)
- 28
Wähle den Faktor nach individueller Beurteilung. Nierenerkrankungen, Schwangerschaft, Kindheit und andere Besonderheiten benötigen gezielte Beratung. Gleiche Mahlzeitenanteile sind optional.
Von der Beurteilung zum Klientenplan
Lege Ernährungsziele fest und verwalte Ernährungspläne und Beratungsnotizen in Notrispace.
Praxis-Arbeitsbereich erstellenSo wird gerechnet
Tagesprotein (g) = Körpergewicht (kg) × gewählter Faktor (g/kg/Tag). Protein je Mahlzeit = Tagesprotein ÷ Mahlzeitenzahl. Dies ist eine Umrechnung, keine Empfehlung eines Faktors.
Rechenbeispiel
Bei 70 kg und einem gewählten Faktor von 1,2 g/kg/Tag ergeben sich 84 g täglich oder 28 g bei drei gleich großen Mahlzeiten. Der Beispielfaktor ist keine Verordnung.
Fragen aus dem Praxisalltag
Was bedeutet das Ergebnis?
Tagesprotein (g) = Körpergewicht (kg) × gewählter Faktor (g/kg/Tag). Protein je Mahlzeit = Tagesprotein ÷ Mahlzeitenzahl. Dies ist eine Umrechnung, keine Empfehlung eines Faktors.
Für wen ist der Rechner?
Für Ernährungsfachkräfte, Diätfachkräfte und naturheilkundlich Tätige zur individuellen Beurteilung und Planung. Beispielwerte sind keine verordneten Ziele.
Welche Grenzen hat der Rechner?
Wähle den Faktor nach individueller Beurteilung. Nierenerkrankungen, Schwangerschaft, Kindheit und andere Besonderheiten benötigen gezielte Beratung. Gleiche Mahlzeitenanteile sind optional.